大专院校田径学什么

admin 时间:2024-12-14 03:54:32

大专院校的田径课通常包含以下内容:

理论学习

田径运动概述

田径运动技术原理

田径运动健身理论与方法

田径运动竞赛组织工作

田径运动竞赛规则和裁判方法

田径运动场地

技术教学

短跑(如100米、200米、400米)

接力跑

跨栏跑

耐久跑(如男1000米、女800米)

铅球

跳高(跨越式、背越式)

跳远(蹲踞式、挺身式)

推铅球

标枪

接力跑、铁饼、立定三级跳远等技术可作为拓展内容

身体素质培养

通过田径运动促进新陈代谢,改善神经系统调节功能和内脏器官功能。

全面提高身体素质,包括速度、力量、耐力等。

专项技能

专项运动技能,如足球、篮球、游泳等。

专项训练方法,如力量训练、耐力训练、速度训练等。

竞赛组织与管理

赛事策划、组织、裁判等方面的知识。

安全与预防

常见运动损伤的处理和预防方法。

教练理论与方法

教练的指导技巧、沟通能力和团队管理能力。

体育法律与伦理

与体育相关的法律法规和职业道德。

实践教学与实习

将理论知识应用于实践,积累经验。

课程性质可能为必修课或选修课,具体取决于学校和专业设置。学生通过这些课程的学习,旨在掌握田径运动的基本理论、技术、技能和知识,提高教学、训练、裁判等工作能力,以适应社会的需求