灵活就业人员可以选择参加以下两种基本医疗保险之一：
城镇职工基本医疗保险：
适合有一定稳定收入来源的灵活就业人员，按月缴纳，缴费基数通常根据当地上年度社会平均工资的一定比例确定。
城乡居民基本医疗保险：
适合收入不稳定或无固定工作的灵活就业人员，一年缴纳一次，保费相对较低。
灵活就业人员可以根据自己的经济状况和医疗需求，选择合适的医保档次进行参保。不同地区可能有不同的具体政策和缴费标准，建议咨询当地社保局或医保局获取最新信息
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